3 choses vraiment décisives pour en finir avec le manque de confiance...
Bonjour cher(e) visiteur(se),
Comme tu le sais peut-être j'organise prochainement un atelier d'une journée sur la confiance en soi, en Guadeloupe. Pendant la préparation de cet évènement, j'ai réalisé 3 choses vraiment fondamentales sur la confiance, et donc sur le manque de confiance en soi. Cette prise de conscience a changé complètement ma façon d'aborder cet atelier. En fait je pense que quand j'aurais partagé mes conclusions avec toi, cela changera aussi radicalement ta façon d'aborder la confiance, ou le manque de confiance.
Oublie le travail laborieux, la volonté farouche et l'autocritique ( souvent paralysante), augmenter sa confiance personnelle, je te le garantis, ça peut être facile et fun ! Et quand tu seras confronté à une situation importante à fort enjeu, tu sauras quoi faire, avant, pendant et après ! Mais fais-toi ton idée ! Ma première grande réalisation, c'est que le manque de confiance en soi, est en fait...
...une peur ! Oui le manque de confiance en soi est une peur !
C'est la première chose.
La seconde, c'est que la peur est...
...l'anticipation consciente ou inconsciente d'une souffrance ! Et cela a toujours référence à un évènement passé.
La troisième chose, c'est que la souffrance, ou la douleur...est une perception !
Cela nous permet d'établir que le manque de confiance est avant tout lié à ta perception, plutôt qu'à la réalité !
Les personnes qui sont 2 fois plus confiantes que toi ne sont :
- ni 2 fois plus compétentes
- ni 2 fois plus intelligentes
- ni 2 fois plus chanceuses !
Si elles sont plus confiantes, c'est avant tout parce qu'elles se représentent les choses différemment. Et tu as plus de pouvoir que vous tu ne le pense sur tes propres perceptions.
Nous aurons l'occasion d'aborder et d'approfondir ces points lors de l'atelier du 20 Juin au WTC de Jarry en Guadeloupe. Et attention il y a assez peu de places (20 !) et le prix n'est que de 99 euro ! Oui pour une journée entière sur le sujet !
Alors récapitulons :
1- Le manque de confiance en soi est une peur
2- la peur est l'anticipation d'une douleur
3- la douleur est une perception
Cela nous donne désormais 3 angles d'attaque pour t'aider à dire bye bye au manque de confiance en soi.
Et lors de l'atelier je te dirai ce que tu dois cultiver de fascinant pour occuper l'espace laissé par le départ du manque de confiance (et non, ce n'est pas aussi simple que de dire qu'il faut remplacer ça par ...la confiance. Ce serait vraiment te prendre pour un im........)
Tu peux encore t'inscrire en cliquant ici : Je dis bye bye au manque de confiance !
À très vite,
À ton succès
Je te souhaite le meilleur,
*ou ja konèt !
Frédéric
Comment avoir confiance en soi
(*expression créole : Tu sais déjà )
