Coaching et développement personnel, motivation, confiance en soi

Sévrine Lysimaque est psychologue clinicienne. Elle travaille actuellement dans la protection de l'enfance, dans un Service d'Action Educative, en Milieu Ouvert. Elle est âgée de 31 ans.

Qu’est-ce que la dépression ? 
La dépression est une maladie grave affectant une personne souffrante qui peut être passagère (on parle de troubles dépressifs ou d’épisode dépressif), ou chronique. 
Elle peut concerner tous les êtres humains indépendamment de leur âge (du nourrisson jusqu’au sénior). 

Avec près de 100 milliards de recettes mondiales en 2018, l'industrie du cinema ne s'est jamais aussi bien portée. Netflix et Amazon Prime, plateforme de distributions de films et de séries en ligne,  sont en plein essor, et l'émotion suscitée par le dernier volet de la série Games of Thrones laissent penser que tout cela n'est pas près de s'arrêter. Si cette industrie est généralement associée à la distraction, les raisons pour lesquelles le cinéma fascine prennent leurs racines dans la psychologie humaine. Comme le dit Tyrion Lannister dans le dernier épisode de la saison 8 de Games of Thrones, rien ne vaut une belle histoire. Elles fascinent les enfants et les aident à s'endormir (ou pas!) et c'est aussi de cette façon que la mémoire humaine s'est transmise de générations en générations.

Fake wisdom is all around us. It is so easy to cling on a fashionable idea, so that we can look intelligent, and appear as "a good person". Well, reality is more complex than low value wisdom. Among these ideas there is the belief that balance is the ultimate goal in life. Than when you have it, somehow you have it all. Okay I don't believe life is about balance. Balance is boring. The whole universe started out of a Big Bang...talk about balance!
The leaders in our society are leaders because they dedicated their life to a single clear, inspiring goal! Even the greatest peace advocates were not that much about balance!

You might be eager for success, but don't fall into the trap of acheiving more of what you don't want. It is temptating to believe that any succes is worth it! Many people go the wrong way about it, thinking that they must have succes first, and then...they will be happy, they will take the time, they will do what they want. However if you don't like what you're doing, it is likely to make things worst for you, not better.
Contrary to what most people think  (yes I know this idea is challenging) the way to do pleasant things is not, doing unpleasant things!

They rob your energy, passion for life and self-esteem, yet they are everywhere. Destructive substances, kill more dreams that anything else and they can open a gate to seemingly endless suffering.
Let's see why so many people struggle with addiction, why it is so hard to overcome, and what they can finally make it.
Sometimes addiction is described as a way to satisfy an emotional or spiritual need by something physical. It's like feeling a void inside and trying to fill it up with things. It will never work. No matter how much sugar you eat, it will never heal an emotional wound. No matter how much ...

Are you one of these people saying that they don't like to sell? If you are an entrepreneur, an expert or a coach, you might as well be saying "Houston we have a problem". Why? Because nothing happens in business, before there is a sale.
No sale, no business. No nothing!
And if you did call Houston this is beacause you have one of these two issues : You think there is something wrong with selling, or you are afraid of rejection. Here is the good news. You can both change the way you see selling, and learn how to do it.
Yes! Selling is a learnable skill! First let's see what selling really is.

À l'heure ou on parle de plus en plus de Slow Sex, le sexe en conscience, il se pourrait fort bien que nous ayons beaucoup à gagner à adopter la lenteur consciente dans un autre aspect de notre vie : La pensée. La lenteur est aussi appréciée et pratiquée dans des techniques comme le Taï-Chi, dans la pratique d'un instrument de musique ou en danse. Son efficacité n'est plus à prouver! "Je pense donc je suis" a dit Descartes. et comme il a raison. Laisson de côté pour le moment le (faux) débat entre pensée et émotion et approfondissons la notion de Slow Thinking. Elle implique deux aspects : la lenteur, et la conscience. Commençons donc par...

Le monde du foot est régulièrement décrié, que ce soit pour les salaires mirobolants de ses joueurs stars ou les atitudes des joueurs sur le terrain ("on m'effleure et oh je me jette par terre en me tordant de douleurs!"). Souvent présenté comme un sport de gentlemen joué par des brutes (par rapport au Rugby vu comme un sport de brutes joué par des gentlemen), le foot n'arrête pas pour autant de fasciner! 1,12 milliards de téléspectateurs pour la dernière finale de la coupe du monde! C'était du jamais vu dans ce sport. Pour autant on n'aurait tort de croire que le foot n'est qu'une histoire de fric. L'argent et le capitalisme cynique exploitent les passions à merveille, pourtant ils ne le créent pas. C'est d'abord parce que le foot...

Something huge is happening in the world and you might even not been aware of it! Our paradigm is changing! It means that our collective consciousness is now integrating a different view of the world. You see, today Quantum Physics is confirming what ancient wisdom has been saying for thousands of years : We create our reality. This knowledge has always been accesible but now,  as more and more people are living it, it becomes easier for everyone to do so. "Yeah I know, this law of attraction thing again...come on, tell me something new" you might say. That's the trick. The worst thing that can happen to us is when we have the knowledge but not the insight.

Avec Captain Marvel, l'actrice américaine de 29 ans, dont les grands-parents paternels sont franco-canadiens, devient la première super-héroïne à être la tête d'affiche d'un film MARVEL (Certes il y a eu Wonder Woman me direz-vous, mais il s'agit d'un film de DC COMICS et pas d'un MARVEL). Jusqu'à maintenant, et même-si elles avaient obtenu des rôles importants, les femmes restaient des personnages (presque) secondaires. Et même quand elles avaient un rôle de premier plan, comme Scarlett Johansson incarnant Black Widow dans la saga AVENGERS, elles restaient les exceptions dans ce qui...