Coaching et développement personnel, motivation, confiance en soi

Se sentir bien - Se sentir mal. Voilà une distinction qui semble tellement élémentaire que l'on a tendance à la reléguer au second plan du développement personnel. D'ailleurs vous avez pu avoir l'impression que le flot des évènements dans votre vie était tel que vous n'aviez de toutes façons pas le choix. Il ne vous semblait pas pertinent de vous demander si vous vous sentiez bien ou mal. Vous deviez réagir aux situations qui se présentaient et vous n'aviez guerre le temps de penser. Il ne s'agissait pas de vous demander si vos choix étaient agréables ou désagréables. À vrai dire vous n'aviez même pas le choix.

Vous m'entendrez souvent dire en conférence, et vous l'avez peut-être déjà lu sur ce blog, que le changement n'a pas besoin d'être brutal. J'invite constamment mes clients à privilégier une forme de douceur intérieure qui permet de créer une base solide pour le changement souhaité. Pour autant, il ne s'agit pas d'un message de faiblesse. Il ne s'agit pas de dire que l'on ne doit faire que ce qui est doux et confortable! En fait la douceur intérieure nous prépare à tous les changements extérieurs. Je crois que dans la douceur on trouve sa force. Et la force intérieure est nécessaire au changement. Cela demande de la force de changer de direction, de renoncer à nos

Ils nous promettent de transformer nos vies en un week-end, de devenir inarrêtable et nous garantissent que nous allons sortir de notre zone de confort ; les séminaires de développement personnel sont devenus le symbole de la discipline. Mais après la musique entrainante, les démonstrations exagérées de bien-être, le positivisme à tout va, les embrassades et les larmes, que reste-il vraiment? Nos spécialistes ont mené l'enquête... Non je rigole. On n'est pas sur M6 ici. Pas d'enquête à charge pour faire de l'audimat. En vérité pas d'enquête du tout ; simplement le partage de ma propre expérience et de ce que j'ai pu observer autour de moi.

La pensée positive est un sujet complexe, et le paradoxe c'est que ceux qui disent "croire" en la pensée positive, n'ont pas nécessairement de résultats plus probants que ceux qui n'y croient pas. C'est qu'il existe un secret de la pensée positive. Oui, je sais ce truc de "secret" est souvent employé. Mais vous jugerez par vous-mêmes. Le concept de pensée créatrice est réel. Oui notre réalité se déploie de notre conscience, et nos pensées émergent de notre conscience, finalisant ainsi le processus créatif. Et oui évidemment l'action a un rôle aussi dans le processus. Mais j'aimerais insister aujourd'hui sur un aspect trop ignoré.

On dit parfois d'une performance extraordinaire qu'elle est monstrueuse. On parle des monstres sacrés du cinéma. On a souvent dit de Nadal ou de Federer qu'ils avaient été monstrueux! En développement personnel l'okness (prononcez "Okay-ness") est tellement importante qu'on peut sans hésiter qualifier ce concept de monstrueux! À la différence de son homologue du Loch Ness en Ecosse, l'OKNESS n'est pas un mythe (merci Laeti pour le titre!). C'est l'alpha et l'oméga du développement personnel. Okness est l'adjectif lié à Ok, de la même façon que Happyness est issu de Happy (joyeux), et désigne le fait d'être joyeux. Okness, c'est le fait

Non ce n'est pas le titre d'un de ces films de Noël à l'eau de rose qui envahissent nos télés en cette période. Aujourd'hui nous parlons d'abondance et d'argent. Parce que finalement, que l'on voit Noël comme une fête religieuse, une tradition, ou une fête purement commerciale, dans les faits l'outil majeur de cette période reste la carte bleue! Et même les enfants ne sont pas dupes! Ils savent bien que le Père Noël achète les cadeaux avec sa CB! D'ailleurs avez-vous déjà poussé un soupir de soulagement quand après quelques  secondes, l'écran de la machine à carte bleue du supermarché où vous venez de faire vos courses affiche "Paiement accepté"?

Voilà bien un point critique de votre parcours en développement personnel. D'ailleurs cet article concerne surtout les spécialistes et les coachs, ou les personnes engagées depuis longtemps dans une démarche de développement personnel. En effet la problématique qu'il pose concerne davantage ceux qui ont accumulé une vaste connaissance sur le sujet. Au début de notre parcours en développement personnel, quasiment chaque livre, chaque conférence, chaque séminaire, chaque formation, nous permet des avancées rapides. Plus le temps passe, et plus notre expertise augmente, plus il devient délicat de trouver la bonne information et d'avoir le déclic qui nous fera passer un nouveau palier.

Il existe une addiction qui passe largement inaperçue. Elle est difficile à combattre car ceux qui en souffrent n'en n'ont pas conscience. Aussi curieux que cela puisse sembler, se sentir mal et souffrir intérieurement sont parfois exactement comme une addiction. Je vous parlais brièvement dans un récent article, des bénéfices secondaires (voir Travailler dur pour réussir - Mythe ou réalité. En psychologie, quoi que l'on fasse ou que l'on accepte, quelle que soit la douleur que cela génére en nous, nous le faisons ou l'acceptons parce que nous en retirons un bénéfice caché. Et cela peut aller très, très, loin. Prenez par exemple une personne qui se blesse ou se

Le terme Développement Personnel peut induire en erreur. Il suppose qu'il existe une discipline codifiée et établie qui s'appelle Développement Personnel. En réalité il existe plusieurs Développements personnels ; 1000 façons de l'aborder et de l'utiliser. La plupart des leaders actuels du développement personnel se focalisent sur l'action. "Faites, faites et faites encore" nous disent-ils. Bien sûr l'action est importante, mais elle est une partie d'un processus plus grand et plus complexe. L'action est une conséquence de Qui on est, de nos croyances, de nos connaissances, de nos états et de notre regard sur le monde.

L'entrepreneur est un bâtisseur, un organisateur et un leader. Créer une entreprise et la développer n'est pas très différent du développement d'un empire. Il vous faut des ressources, des stratégies, des alliances, un plan de développement, faire fructifier vos richesses et en acquérir d'autres. La métaphore guerrière peut faire peur et sembler déplacée. Mais là point de victimes, de destructions, et de destins brisés. Au contraire! De la valeur, du service, et des vies améliorées! Quoi qu'il en soit dans les deux cas il vous faudra établir des fondations et vous développer, tout en résistant à l'adversité.