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  • Frédéric Arron
  • liberez heros interieur
  • passiongagnante

Coaching et développement personnel, motivation, confiance en soi

Vaincre la résistance

LA RESISTANCE VIENT DE L'INTERIEUR

Je ne parle pas ici d'adversité, d'obstacles extérieurs ou de circonstances défavorables. La résistance dont je vous parle est un piège bien plus redoutable que l'ennemi ou le sort parce qu'elle émane de nous même et souvent nous ne l'identifions pas comme un da
nger.

La croisée des chemins.

UN DEMARRAGE EN DOUCEUR...

Cela a commencé en douceur. Vous avez commencé par envisager une nouvelle voie. Ce n'était pas un appel retentissant, ni simplement une nouvelle inspiration, une nouvelle orientation de vos pensées. Peut-être avez vous entendu des bribes d'une conversation,

Libérez votre héros intérieur !

Quelle est donc la clef du changement ? Quel est donc le secret pour faire de notre vie ce que l'on veut vraiment qu'elle soit et réaliser ce qui nous tient à coeur. La réponse qui revient continuellement est L'ACTION. L'action est ce qui crèe les résultats. Mais voilà, beaucoup ne se rendent pas compte qu'en préconisant L'ACTION délibérée comme cause du changement ils commettent ce que Le Dr Guillaume KAMMER appelle à raison "une erreur de logique". Cette erreur quelle est elle ? La voici : tous ceux qui ont changé ont agi, donc tous ceux qui agiront changeront. C'est presque vrai, mais en fait la réalité est plus subtile. Ceux qui agissent avec succès le font dans le bon timing, et souvent l'action qui est déterminante pour eux n'est pas laborieuse. Elle demande d'oser, mais pas de forcer.
Le vrai secret du succès n'est pas CE que vous faites, mais QUI en vous le fait.
De la juste identité découle la juste action.

L'esprit de mission du professionnel audacieux.

 

La légitime quête de sens

 

Beaucoup d'hommes et de femmes se sentent concernés par la notion de sens.  Quel sens cela a t'il de se lever tous les jours pour travailler ? Quel sens cela a t-il de vendre le produit que je vends, de faire ce que je fais ? Quel sens cela a t-il de vendre plus, de persévérer, ou même de réaliser cet objectif qui me tient à coeur ? Peut être vous posez vous aussi ce genre de questions ? Travailler dur pour gagner sa vie est un modèle qui ne suffit plus à bon nombre de professionnels d'aujourd'hui.

Rebondir après un échec.

Non, ça n'a pas marché. Peut être avez vous donné tout ce que vous aviez dans le ventre, vous y avez cru, vous avez travaillé dur, et ça n'a pas marché. Le courrier n'était pas favorable, votre nom n'apparaissait pas sur la liste des reçus, ou pire encore votre patron vous a dit "Je suis vraiment désolé". Que ce soit un licenciement, un examen raté, une promotion qui vous échappe, une entreprise qui doit mettre la clef sous la porte, l'échec d'un projet est une phase délicate qui peut menacer notre équilibre globale et altérer durablement notre confiance, voire notre santé pyschologique. A fortiori si cela se répète. Vous vous dîtes même peut être aussi "Je le savais, c'était trop beau pour être vrai".
            Pour autant vous vous étiez promis de remonter en selle rapidement. Vous avez lu quelque part que quand on tombe de cheval, il faut remettre le pied à l'étrier le plus vite possible, au risque d'abandonner à tout jamais. Vous étiez décidé à le faire...à repasser cet examen, à rappeler ce client, à créer une nouvelle entreprise, à postuler à nouveau, à essayer une nouvelle stratégie. Mais le temps est passé, et tout doucement votre élan a diminué, vos résolutions sont devenues moins fermes, vos actions moins régulières, ...

Le côté sombre du développement personnel.

"Vivre ses rêves", "libérer la force qui est en nous", "agir", "persévérer", autant d'invitations que l'on retrouve fréquemment dans les disciplines du développement personnel, et auxquelles je souscris...à condition de se donner les protections nécessaires et de toujours prendre soin de soi. Car je dois vous l'avouer, tout cela n'est pas sans risque. Le rêve à un prix, et il faut le payer en totalité pour pouvoir le vivre. Et quelquefois le prix à payer peut être trop élevé. Il peut s'agir de préserver du temps et de l'énergie pour ceux que l'on aime, de préserver sa santé, ...ou sa vie. Il est donc capital de faire la distinction entre l'ESSENTIEL et l'important et de connaître ses valeurs.

Comment exploser ses limites !

Nous avons tous ressenti un jour la frustration du "Je ne peux pas" ; un sentiment inconfortable de heurter un mur invisible qui empêche notre progression. Mais nous pouvons la plupart du temps faire exploser ce mur, parce que les limites réelles sont souvent bien au delà des limites que nous percevons. Nous avons aussi souvent le sentiment diffus que notre eldorado personnel nous attend de l'autre côté de ce mur et qu'il est possible d'y accéder.
La clef de cette révolution est de changer notre paradigme. Le paradigme est notre code du succès, le moule de ce que nous nous autorisons à vivre ou non. Et bonne nouvelle, il peut être changé ! Voilà 5 pistes pour changer votre paradigme et vivre vos rêves les plus fous !

5 bonnes raisons de miser sur soi !

L'ère de l'information est terminée nous vivons désormais à celle de la sur-information. Qu 'elle vienne des médias traditionnels, d'internet, de nos amis, de notre famille ou de nos voisins, de nos connaissances ou d'experts, l'information et les avis sont omniprésents. Mais cette surabondance d'information peut  vite devenir source de confusion et comme le dit la sagesse populaire, les conseilleurs ne sont pas les payeurs. Dans une période de changement global comme la notre il peut être facile de suivre, les modes les tendances, ou faire ce que tout le monde fait. On voudrait parfois pouvoir s'affranchir de la responsabilité de nos actes en cherchant à nous convaincre que l'on a raison de faire comme les autres.

Désirer sans convoiter : une clef de puissance et de lâcher-prise.

1-Ce maudit désir...
Le désir est souvent considéré comme la source de tous les maux. Il est l'une des sources du karma pour les boudhistes, et donc du cycle infernal des renaissances humaines. La philosophie Grecque en a fait son ennemi principal pour atteindre l'ataraxie, cet état de tranquilité absolue de l'esprit, quant à la tradition religieuse judéo chrétienne, elle y voit aisément le visage du diable en personne. Saviez vous que durant l'obscure période du moyen âge une femme ayant un orgasme trop démonstratif pouvait être condamnée pour sorcellerie ? L'acte sexuel était autorisé par l'église pour la reproduction, mais le plaisir était coupable.
Bref, la tradition philosophique et religieuse voudrait nous faire croire que le désir est coupable, à quelques exceptions près.

3 raisons de cultiver l'humilité.

"Je suis merveilleux", "Je mérite le meilleur", "Je suis extraordinaire"...etc. Cultiver l'appréciation de soi, implique parfois de se dire des choses qui nous font du bien , sans autre motif que cela nous fasse du bien de l'entendre ! Tout se passe comme si nous avions un enfant à l'intérieur de nous, plein de vitalité et de créativité, mais aussi largement ouvert aux suggestions, les notre comme celle des autres. Les affirmations positives ont pour but de renforcer des croyances qui nous servent et de faciliter le remplacement des croyances dont nous n'avons plus besoin. Cela nécessite quelques fois que nous érigions une barrière entre nous et le monde pour pouvoir rénover notre intérieur.

L'ENTREPRENEUR SPIRITUEL

On voit de plus en plus apparaître une nouvelle catégorie d'entrepreneurs ; l'entrepreneur spirituel. En quoi se distingue t-il des autres entrepreneurs ? L'entrepreneur spirituel est animé d'un esprit de mission. Il n'est pas motivé par l'appât du gain, mais par une cause.
Est ce à dire qu'il n'est pas soucieux de profitabilité et que gagner de l'argent n'est absolument pas important pour lui ? Non, sans doute pas, mais l'entrepreneur spirituel a une autre vision de la création de richesse. Pour lui la richesse est comme une contrepartie inévitable pour un service rendu de qualité.

Frédéric ARRON

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