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Coaching et développement personnel, motivation, confiance en soi

La raison choquante pour laquelle vous continuez à échouer malgré vos efforts.

La plupart d'entre nous entrons dans notre vie d'adulte puis poursuivons notre parcours avec une mentalité scolaire. La mentalité scolaire consiste à se dire que si l'on continue à suivre les règles, à être un gentil petit garçon ou une gentille petite fille, les choses finiront par rentrer dans l'ordre. Le vilain qui nous pique notre goûter sera puni dès la fin de la récréation, la maîtresse finira par nous donner un bon point. Nous "savons" que si les choses tournent mal, quelqu'un finira par venir nous réconforter et nous sauver. Alors quand dans notre vie d'adulte les choses ne tournent pas rond, nous pouvons être tentés de prendre un air meurtri et nous dire "Ce n'est pas juste" !

Comment gérer le doute de soi.

"Vais-je y arriver, ou pas ?", "Suis-je vraiment capable ?". En matière de doute comme en matière de sécurité routière, c'est avant que tout se joue. Comme l'illustre cette histoire vécue : "Ce jour là, j'abordais un virage assez appuyé, qui se terminait par une petite montée et j'avais accéléré en fin de courbe. Je n'avais eu que quelques secondes d'inattention, mais quand mon regard se porta à nouveau sur la route, mon sang se glaça. La voiture devant moi s'était arrêtée net. L'évidence me frappa ! Je n'avais plus le temps de freiner et j'allais la percuter à pleine vitesse !

Obtenir une promotion, dans sa carrière ou dans les affaires

promotion pro

Comment obtenir une promotion, dans sa carrière ou dans les affaires, en 3 étapes simples ?

Avez-vous l'impression que d'autres ont du pouvoir sur vous? Il peut vous sembler parfois que l'attitude de votre patron, ou le contexte économique font que les choses ne dépendent pas de vous. Peut-être êtes vous un cadre consciencieux et appliqué ou alors un entrepreneur actif, mais qui fait beaucoup d'efforts pour peu de résultats. Alors, que vous souhaitiez signer de nouveaux clients et développer significativement votre CA, ou que vous souhaitiez être nommé à un poste de plus grande responsabilité, les 3 étapes suivantes vous aideront à reprendre le contrôle.

Comment vous réconcilier avec vos décisions passées, vous libérer des "J'aurais dû-Je n'aurais pas dû", et aller de l'avant..

aller avant

"Arrête de penser au passé", est un conseil fort sage et bien avisé, mais voilà, il arrive qu'il soit impossible de le suivre. C'est un peu comme "sens-toi bien", "n'aie pas peur", ou pire encore "n'aie pas mal", "ne sois pas triste". Si notre attitude peut bien sûr avoir une influence sur la façon dont nous vivons cela, il n'en reste pas moins qu'on ne contrôle pas toujours tout, totalement, loin s'en faut. Essayer d'arrêter de penser à votre passé ne vous sera pas d'une grande utilité si vous devez vous réconcilier avec ce passé, comprendre des choses utiles et apprendre de vos erreurs.

Comment votre besoin de certitude peut jouer contre vous, d'après Anthony Robbins.

Anthony Robbins

Pour Anthony Robbins, nos comportements sont motivés par 6 besoins fondamentaux. Mais avant de vous dire quels sont ces besoins, permettez-moi de vous dire dans quelles circonstances Tony (c'est ainsi que l'appellent les fans) les a identifiés. Il devait partir faire une intervention dans le sud de la France pour une somme très confortable, dans un endroit luxueux, pour un client, mais il n'était vraiment pas...motivé ! Sans doute inspiré par cette frustration, alors qu'il était sous la douche, il réfléchissait à toutes les personnes qu'il avait déjà accompagné(e)s et soudain la lumière s'est faite en lui...

3 décisions utiles à l'approche des 40 ans.

Peut-être vous aussi avez vous eu la même surprise que moi à l'approche de la quarantaine : "Tiens, je ne suis pas vieux!". Quand j'avais 20 ans, la quarantaine me semblait cet âge lointain, ou la vie serait sans saveur. En gros je pensais avoir encore 20 années de vraie vie devant moi, avant le début de la sénilité. Et puis les années sont passées, et puis encore une autre, et une autre et me voilà dans la dernière ligne droite avant la quarantaine. Alors si vous aussi vous approchez dangereusement de la quarantaine, ou vous y êtes déjà, voilà 3 décisions qui devraient vous aider à tirer le meilleur de cette riche phase de votre vie.

Les 4 stades du développement personnel, selon Joe Vitale

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Joe est Vitale est un auteur prolifique. Il est plus connu du grand public depuis la parution du film et du livre "Le Secret" de Rhonda Byrnes, sur la loi d'attraction. Il a écrit de nombreux livres sur le développement personnel dont "The missing secret", "spiritual marketing", "zéro limit". Il est celui qui a popularisé la méthode traditionnelle Ho'oponopono de libération personnelle. Dans son programme de développement personnel "The secret to attracting Money" il parle notamment des 4 niveaux de développement personnel, qui sont autant de stades d'éveils successifs.

7 raisons pour lesquelles vous êtes toujours au point mort malgré vos efforts.

Mes clients me disent quelquefois, après que je les aie aidés à se libérer d'un blocage, "pourtant je savais déja tout cela", mais pour autant ils restaient bloqués. Le problème c'est que ce n'est pas un problème de connaissance ! Vous pouvez avoir lu une encyclopédie sur la zone de confort, et ne pas réussir à en sortir. Alors forcément, plus de connaissance, quand vous en êtes déjà saturé(e)s, est rarement la solution. Voilà 10 raisons pour lesquelles vous vous sentez toujours bloqué(e) malgré vos connaissance en développement personnel.

Au delà de l'important : L'essentiel est le but ultime du développement personnel.

Dans mon précédant article je vous parlais  de la stratégie contre intuitive qui consiste à se consacrer en priorité aux choses -importantes et non urgentes-. Mais il existe une dimension qui est au delà de l'important, et qui si vous la négligez pourrait diminuer considérablement l'intérêt pour vous de vous consacrer à l'important. Cette dimension c'est celle de l'essentiel. Mieux vous l'appréhenderez, plus vous pourrez décider avec pertinence de ce à quoi vous consacrerez votre énergie.

Comment cette règle de gestion du temps surprenante peut vous aider à augmenter votre efficacité tout en préservant votre sérénité.

Il est extrêmement important de se fier à son intuition mais comme le démontre Malcolm Gladwell dans son livre "Le pouvoir de l'intuition" celle-ci peut être trompeuse. Plus vous êtes expert(e) dans votre domaine, plus votre intuition aura des chances d'être juste. Bref, beaucoup de comportements à adopter pour obtenir des résultats exceptionnels sont contre-intuitifs, cette règle de gestion du temps en est le parfait exemple. Alors selon vous, à quoi devriez vous accorder en priorité votre temps ? A ce qui est -urgent et important- ou -non urgent et important-, -non important et non urgent- ?, Urgent et non important ? La réponse va vous surprendre. Si vous souhaitez être serein(ne), productif, créatif et avancer rapidement vers la réalisation de vos objectifs vous devriez vous consacrer essentiellement à ce qui est....

Frédéric ARRON

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